Bunga chamomile adalah salah satu tumbuhan semusim dari suku Matahari Asteracea. Bunga chamomile yang lebih dikenal dengan nama bunga kamomil, memiliki nama ilmiah Matricaria Chamomile L, Anthemis Nobilis atau Chamaemelum Nobile (L). Bunga chamomile memiliki kelopak berwarna putih dengan bagian tengah berwarna kuning.

Bunga chamomile sudah digunakan sejak era Yunani dan mesir kuno sebagai bahan baku ramuan herbal, sebagai obat mual dan juga sering digunakan sebagai ramuan terapi stress dan kurang tidur.

·         Meningkatkan kualitas tidur dan terapi stress

Dengan menyeduh atau merebus bunga chamomile menjadi teh, bunga chamomile menjadi ramuan herbal sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kualitas tidur. Selain itu beberapa studi juga mengungkap jika teh bunga chamomile memiliki senyawa zat apigenin yang dapat memberikan efek tenang bagi tubuh, sehingga dapat meredakan stress dan mendorong rasa kantuk.

·         Meredakan gejala flu

Bunga chamomile yang diseduh dengan air hangat, bisa digunakan sebegai Pereda flu dan mendorong daya tahan tubuh untuk pemulihan saat anda terkena flu.

·         Menjaga system pencernaan

Teh bunga chamomile digunakan sebagai obat tradisional untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah pencernaan, terutama diare, maag dan mual. Manfaat tersebut berasal dari efek anti peradangan yang mengurangi keasaman di lambung dan mneghambat pertumbuhan bakteri. Fungsi lainya dari teh bunga chamomile adalah menenangkan dan merelaksasi otot pencernaan sehingga baik dikonsumsi saat mual.

·         Meredakan menstruasi

Sama halnya dengan menjaga system pencernaan, zat azolin yang berperan sebagai anti nyeri tersebut juga dapat meredakan nyeri pada saat menstruasi.

·         Mengontrol kadar gula darah

Meminum teh bunga chamomile sangat bagus untuk mengontrol gula darah terutama padapenderita diabetes. Dengan banyaknya penelitian yang menunjukan banyak orang memiliki kadar gula yang jauh lebih rendah Ketika rutin mengonsumsi teh bunga chamomile. namun efek positif tersebut masih dalam penelitian lebih lanjut, seperti apakah keamanan dan efektifitas teh bunga chamomile untuk terapis para penderita diabetes. Selain itu, baiknya mengonsumsi teh bunga chamomile adalah satu jam setelah makan. Sehingga penyerapan zat besi dari makanan tidak terganggu.

·         Menghambat pertumbuhan sel cancer

Bunga chamomile memiliki zat yang bersifat antioksidan dan anti cancer yang dapat menurunkan peradangan serta menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, kanker saluran pencernaan dan banyak lagi. Namun teh bunga chamomile belum dibuktikan bisa membunuh sel kanker seperti operasi atau kemoterapi, sehingga perlu dilakukan penelitian lebih lanjut tentang efek dari the bunga chamomile.

Selain itu masih banyak lagi khasiat teh bunga chamomile bagi organ tubuh. Kemudian Dengan adanya sains modern, bung aini semakin diteliti lebih dalam lagi dan yang mengejutkan, bunga ini juga memiliki kandungan yang mampu mengatasi beberapa masalah kulit seperti jerawat, meredakan iritasi, mengurangi mata panda dan lain-lain.

·         Mengatasi jerawat

Dengan adanya kandungan Chamazulene yang bersifat anti inflamasi atau anti radang. Bunga chamomile sering digunakan sebagai ramuan pencegah dan penyembuh jerawat.

·         Mengurangi mata panda

Sebagian besar remaja memiliki aktivitas yang tergolong ekstra dan sering begadang hingga larut malam. Hal tersebutlah yang menimbulkan bulatan hitam di sekitaran mata yang sering disebut dengan mata panda. Kabar baiknya, bunga chamomile juga mampu meredakan atau mengurangi lingkaran hitam di kelopak mata. cara yang paling mudah adalah dengan memanfaatkan ampas dari teh Bunga chamomile. Pertama masukan ampas teh kedalam kulkas kurang lebih 25 menit. Kemudian kompreskan pada mata yang tertutup sekitar 10 menit kemudian pijat sekitaran matasecara lembut untuk meratakanya.

·         Meredakan iritasi kulit

Selain sebagai pencegah timbulnya jerawat. Bunga chamomile juga bisa digunakan untuk meredakan iritasi pada kulit akibat alergi terhadap paparan matahari yang berlebih.

·         Mengurangi efek penuaan pada kulit

Dengan kandungan polifenol didalam Bunga chamomile, diketahui dapat mengurangi efek penuaan seperti garis-garis pada kulit, mengurangi bekas luka, dan meningkatkan regenerasi sel. Selain itu sifat antioksidan dari senyawa polifenol juga mampu melawan radikal bebas dan melindungi kulit dari keruskan.

Pemanfaatan bunga chamomile menjadi teh sebagai pengobatan dan terapi kemudian ampasnya juga dapat digunakan sebagai ramuan Kesehatan kulit, membuktikan bahwa banyak sekali manfaat dari bunga tersebut bahkan Ketika sudah menjadi ampas atau limbah setelah dikonsumsi.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk pembaca. Selalu konsultasikan dengan dokter tentang informasi yang kami sajikan. Terimakasih…